和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
昨日、10年来のお客さまから「子供さんに」とお菓子を頂きました！
いつも気にかけていただき、ありがとうございます❗️
さて表題の内容ですが、皆さまは施術中に
お腹が鳴り出して止まらなくなったことはありますか？
実は施術中によく起きる現象です
胃腸は副交感神経が優位になると活発に動きます。
つまりは身体がリラックス状態になっているということです。
だから私はお腹の鳴る音を聞くと嬉しくなります
他に聞く人もいないので、安心して鳴らしてくださいね❗️
自律神経は交感神経と副交感神経に大別されていて、
この2つがバランスよく働くことで自律神経の調和が保たれます。
ストレスを溜めている人は、交感神経が優位になりがちです。
自律神経のバランスを保つために
リラックスする時間はとても大切です
もう一つおもしろいことに、腸内細菌のバランスを整えて
腸の働きをよくすると自律神経が整うという逆の作用もあるそうです
腸は免疫にも関係が深いそうなので
意識して整えたいですね
私の自慢のコースリフレクソロジーにも
自律神経を整える作用があります
興味のある方はぜひお試しくださいね
コースメニューはこちら➡️ご予約、お問い合わせはこちら➡️
⬅️ご登録の方にはプレゼントがあります
