こんにちは、和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートかつらぎの平山です。
3月に入り、日が長くなってきたなあと実感する毎日です。
↓お客様から頂いたお弁当です 
マスク生活にもすっかり慣れ、冬の間は意外と体調を崩さなかった方も多いのではないでしょうか？
ただ、冬から春にかけての季節の変わり目は体調を崩す方が多いです。
油断せずに体調管理に努めましょう
当サロンの人気メニュー、リフレクソロジーは、主に足の裏にある「反射区」と
呼ばれる部位を刺激することで、心身のバランスを整える効果があります。
自然治癒力を高める効果も期待できるので、今の時期にもおススメですよ。
今回はリフレクソロジーの中でも一番長いコースをご紹介します。
【フルリフレ＆オイルリフレ 65分 ＋ ハンドリフレ 15分】です。
リクライニングチェアで、初めにフットバスに入っていただきます。
次にパウダーを使って、手のひら・手の甲を中心に、ひじのあたりまで施術するハンドリフレ、
同じくパウダーを使い、足裏にある100か所近い反射区をすべて刺激するフルリフレ、
オイルを使いふくらはぎ、膝周りと膝裏、足裏にかけて流していくオイルリフレと
全ての手技を味わっていただけます
ハンドの施術中に眠ってしまう方もいるほど、リラックスできるメニューです。
一度、長いコースで味わってみてくださいね
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リフレクソロジー
こんなコースがおすすめ！
和歌山県、かつらぎ町のリラクゼーション リトリートの平山です。
日中は暑い日が続いていますが、朝晩は少し涼しくなってきて
季節が少しずつ進んでいることを感じます。
先週はかつらぎ町御所にある農園に行って、ぶどうを買ってきました。
子供たちもぶどうが大好きで大喜びでした！
もちろん味は最高です
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
これから夏の疲れが出やすくなる時期です
寝ても疲れが取れないと感じることはありませんか？
そんな方には組み合わせのコースをお勧めします
リトリートでは4種類のメニューがありますが、
どれでも組み合わせることができます。
人気なのが
【アロマトリートメント＆もみほぐしのコース】と
【リフレクソロジー＆もみほぐしのコース】です
【アロマトリートメント＆もみほぐしのコース】は
先にもみほぐしをした後に
アロマオイルを使用して、リンパを流していきます。
肩こりや腰痛などに加え、全身の流れが悪いと感じている方、
むくみが気になる方などにおすすめです
【リフレクソロジー＆もみほぐしのコース】は
リクライニングチェアでフットバスに入って足を温め、
リフレクソロジーで施術をした後、
ベッドでもみほぐしていきます。
リフレクソロジーは足裏の反射区を刺激して全身にアプローチするので
肩こりや腰痛などに加え、足のむくみやだるさ、
胃腸などの内臓の疲れ、便秘などにも効果的です
コースを組み合わせることで、相乗効果が期待できるので
お疲れに合わせて選んでみてくださいね。
時間も短めのコースから長いコースまで選べます
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自分の時間
こんにちは！和歌山県かつらぎ町のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
今回は、ホームページを見て来てくださったK様。
２歳のお子様を連れて来てくださいました😆
こういう時に融通がきくのがおうちサロンのいいところですね✨
おもちゃも持ってきてくださったんですが、
やっぱりDVDの方がいいかなということで、
サロンの隣の部屋で見てもらいました。
お選びいただいたのはリフレクソロジーでおススメの
プチリフレ&オイルリフレのコースです。
リフレが好きで、以前はよく受けに行っていたそうですが、
お子様が出来てからは、全く行けてなかったそうです💦
私にも１歳4カ月の次男がいるので、やはり子育ての話題に
花が咲きました🌸
どんなに子供が可愛くても、自分の選択で家で見ているのであっても
やっぱりママの一人の時間は必要❗️という事。
そういう時間を持てる事でもっとお子様にも優しく出来るはず
お子様が静かにDVDを見ていてくれたので、ゆっくり施術を
受けて頂けました。こういう時間はママにとっては本当に貴重❗️
リフレクソロジーは、前半タルカムパウダーを使った
英国式ならではの指先を生かしたピンポイントな刺激。
後半はオイルを使って流していく気持ち良さ。
その両方を味わっていただきました。
「以前受けたのとは全然違う‼️両方受けられて良かった❗️」
というお言葉を頂きました😊
子育て中は、常に子供優先になってしまって、
自分に目を向ける暇もない方が多いと思います。
そんな方の少しでも助けになれば嬉しいなと思います💕
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気のせいじゃない！
こんにちは！和歌山県かつらぎ町のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
親子で通ってくださっているU様の娘さんが来て下さいました！
リフレクソロジーがお気に入りで、今回もハンドリフレ、
オイルリフレ、もみほぐしの組み合わせのコースです。
私の産休もあったので、本当に久々のご来店でした😆
たくさんお話しもしていただいて、楽しかったです❗️
すごく嬉しかったのは、
「施術を受けた後はやっぱり違う‼️気のせいじゃない‼️」
という言葉でした✨
お母様と二人で話をされていたそうです😊
実感してもらえてるのが本当に嬉しいです❗️
私の原点でもあるリフレクソロジーは、全身のバランスを整え
自然治癒力を高めると言われています❗️
何より眠ってしまうほど気持ちいいんです💕
今はコロナウイルスに対する不安が尽きないですが、
きっとこの先もウイルスがなくなることはおそらくないので
自分の体を健康に保って、自然治癒力を高めることで
乗り越えていきましょう😉
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ちょっと長めで！
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
今朝、かつらぎ町は予報どおりの積雪でした❄️
明日はバレンタインデーですね！
私もT様からチョコクッキーをいただきました💕
明日まで…と楽しみに開けずにいます😁
いつもありがとうございます❗️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
最近、リフレクソロジーを受けてくださる方が
とても多くてとても嬉しいです😆
私がリラクゼーションの世界に入ったきっかけが
リフレクソロジーで、一番長い時間させていただいている
大好きな施術だからです😊
リフレクソロジーのコースは最短25分なのですが、
施術時間が倍になる45分以上のコースが絶対オススメです‼️
25分のコースでは、気持ちよーくウトウトしかけた頃に
時間が終わってしまうんです。
なんだかもったいない感じ😥
お時間がある方はぜひ、ちょっと長めでお試しください！
深〜いリラックス感を実感できるはずです😊
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体の変化を実感！
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
相変わらず寒い日が続きます😵
火曜日は子供のマラソン大会でした！
マラソンがあまり好きではないインドアなうちの子😥
私もそうだったので気持ちはよくわかります💦
去年と同じく、今年に入って学校で最初に練習で走った時は
ブービー賞だったと聞かされました😵
ということで今年も2週間ほど前から、一緒に少しずつ
走る練習を始めました。
はじめはだいぶと辛そうでしたが、だんだんと自主的に
距離を伸ばして、何度も1.5キロ走りました☺️
本番は40人弱の中、17位🎉
去年の24位よりもさらに順位を上げました❗️
本人の頑張りが実を結んだ結果でした😆
成長を感じたマラソン大会でした😊
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご家族の紹介で来てくださるようになった20代のU様、
定期的に来てくださる常連様です😊
いつも手を使った作業をしていることが多いそうで
ハンドリフレ、オイルリフレ、もみほぐしのコースを
選んで下さっています。
今回は便通が以前より良くなったという話を
教えて下さいました。
それがリフレクソロジーを受けるようになってからだ
と思い至ったそうです💕
リフレクソロジーは足裏にある全身の反射区を刺激することで
心身のバランスを整えていきます。
特に胃腸のお悩みは、ご本人も気付きやすいので、
便秘が解消したという話はよく聞きます！
そしてリフレクソロジーはリラックス効果の高い
とても気持ちのいい施術です！
興味のある方はぜひ体験してくださいね😉
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今年もよろしくお願いします！
和歌山県かつらぎ町笠田東のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
明けましておめでとうとございます🎉
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
年末年始は、イレギュラーなことが多くてバタバタして
すっかりあいさつが遅れてしまいました💦
本日から通常通り営業いたします‼️
年末年始は色々なイベントなどで楽しい反面、
生活リズムが崩れ、普段とは違う食事で胃腸の疲れが
出やすくなります😥
そんなときにオススメなのはリフレクソロジー！
足裏の反射区を刺激することで、
体全体のバランスを整えます😉
リフレクソロジーとは？
もみほぐしなどの他のコースと組み合わせることも
できますので、お疲れに合わせてご利用くださいね。
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心身のバランスをとるリフレクソロジー
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
グズグズと雨が続き、うっとおしい天気が続いています☂️
台風も近づいているようで気になりますね😥
早く秋らしい晴れの天気になってほしいものです！
寒暖差が激しかったり、予想以上に寒い日があったりと
最近の気候には、体がついていけません😵
体は通常よりも消耗し、疲れがたまって行く一方になっています。
また自律神経のバランスが乱れやすい状態です。
そんな時におススメなのがリフレクソロジーです。
リフレクソロジーは、主に足の裏にある「反射区」と呼ばれる部位を刺激することで、
むくみや疲れだけではなく、頭や肩、内臓の調子を良くし、
心身のバランスを整える効果があります。
ほかのコースとの組み合わせもできるので、お疲れに合わせて
組み合わせを楽しんでいただけますよ！
コースで迷われている方はぜひご相談を😄
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自分でも出来ます！
こんばんは！和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
日曜日にサーカスを見にいって来ました😄
私は小学校ぐらいの時に一度見たことがあったのですが、今回は子供が
割引券をもらって来たのを見ても、そんなに行く気はありませんでした💦
でも入場券を2枚頂いたので最終日の昨日、行くことに❗️
自由席は見にくかったと聞いたので、指定券を買ったら前の方の真ん中😄
やっぱり生のステージ、すごく迫力があって楽しめました❗️良かったです💕
終わった後は子供の保育所の時のお友達にあったり、主人の職場の人に会ったり
ちょっとしたサプライズもありました😆
おまけにデザートにパンケーキを食べたいと子供が言うので、ちょっと奮発！
三人でシェアして食べましたが、かなりのボリュームでした😅
夜、家に帰ってからもお腹いっぱいで全く食事をする気にならず💦
子供は少し食べましたが、私たち夫婦はやめました。
その代わりに、主人と自分の足を胃腸の反射区を中心にリフレクソロジー。
後は胃の支えがとれてスッキリしました❗️
こういう時はリフレクソロジーは本当に頼りになります😉
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当たりました！
こんばんは！和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
昼間は本当に暑いですね😵
日曜日に今年初めてのかき氷🍧を食べました。
橋本にあるそのお店は氷がきめ細かくて、上にかかってる蜜もただ甘いのではなく
フルーツの味がして、すごく美味しいかき氷でした😋また行きます‼️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご近所のK様が来てくださいました！
もみほぐしの時もあるんですが、今回はリフレクソロジーのコース。
ハンドリフレ、プチリフレ&オイルリフレでした。
施術終了後にフィードバックをするのですが、今回は首、目、耳の反射区が
硬く、特に目が気になったことをお話しすると
「今、目を患ってて。分かるんやね〜😳」
とびっくりされていました。
私も何度も同じような事を経験していますが、本当に足裏に出るんです😅
もちろん詳しいことまでは分かりませんが…。
リフレクソロジーは心身のバランスを整え、自然治癒力を高めると
言われています。早く良くなるといいですね❗️
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